Sifu Andrew Barnett gebraucht den "False Leg Hand Sweep" um Bjoern's "Precious Duck Swims Through Lotus" zu kontern.

• Dragon And Tiger Appear, Der Drache und der Tiger erscheinen
  Loong Fu Chuit Yein

• Two Tigers At The Ready; Zwei Tiger stehen bereit
  Yi Fu Chong Choong

• One Finger Zen Stabilises The Empire; Ein Finger Zen stabilisiert das Imperium
  Chi Ting Chong Yueng

• Lohan Asks The Way; Ein Erleuchteter fragt nach dem Weg
  Lo Hon Meng Lou

• Black Tiger Steals Heart; Ein schwarzer Tiger stiehlt das Herz
  Haa Fu Thou Sum

• Single Tiger Emerges From Cave; Ein einzelner Tiger entspringt der Höhle
  Thian Fu Chuit Thoong

• White Snake Shoots Venom; Eine weisse Schlange speit Gift
  Pak Seai Thou Shoon

• Golden Dragon Plays With Water; Ein goldener Drache spielt mit dem Wasser
  Kam Loong Hai Shuei

• Precious Duck Swims Through Lotus; Eine wertvolle Ente schwimmt durch einen Lotus
  Poh Ngap Chuin Lin

• False Leg Hand Sweep; Handfeger im falschen Beinstand
  Thieu Kheoit Cheen Tze

• Hanging A Golden Star At A Corner; Einen goldenen Stern an die Wandecke hängen
  Kam Sing Kua Kok

• Immortal Emerges From Cave; Ein Unsterblicher entspringt der Höhle
  Kam Kong Chuit Thoong

Sifu Andrew Barnett verwendet "Single Whip Saves the Emperor" um Bjoern's "White Horse Persents Hoof" zu kontern.

• Fierce Tiger Speeds Across Valley; Ein furioser Tiger rast durch das Tal
  Mang Fu Khor Lean

• (Green Dragon To The Heart), Ein grüner Drache zum Herzen geführt
  (Ching Loong Chuin Sam)

• Single Dragon Emerges From Sea; Ein einzelner Drache steigt aus dem Meer
  Tang Loong Chuit Hoi

• (Green Dragon To The Face), Ein grüner Drache zum Gesicht geführt
  (Ching Loong Phok Mien)

• Dark Dragon Draws Water, Ein düsterer Drache durchzieht das Gewässer
  Wu Loong Chuei Shue

• Bar Big Boss Across Stream; Dem grosser Chef den Durchgang verweigern
  Lan Kong Cheit Pa

• Dark Dragon Enters well; Ein düsterer Drache begibt sich zur Quelle
  Wu Loong Yeap Cheng

• Alone Chop The Hua Mountain; Einsam auf den Hua Berg einhacken
  Thok Phet Wah San

• Double Bows Tame Tiger; Ein doppelter Bogen zähmt den Tiger
  Seong Kung Fok Fu

• Horizontally Sweep Thousand Armies; Horizontal Tausend Armeen wegfegen
  Wang Sow Cheen Khuan

• Golden Leopard Charges At Rock; Ein goldener Leopard rüttelt Gestein auf
  Kam Phow Phok Seak

• Reverse Hanging Of The Lotus; Den Lotus rückwärts aufhängen
  Thow Kua Kam Lin

• Happy Bird Hops Up Branch; Ein glücklicher Vogel springt auf einen Ast
  Hei Cheok Thang Chee

• Lohan Strikes Drum; Ein Erleuchterer schlägt die Trommel
  Lo Hon Khaik Ku

Sifu Andrew Barnett demonstriert das Einhorn, welches den Mond umschliesst

• White Horse Presents Hooves; Ein weisses Pferd zeigt seine Hufen
  Pak Ma Hein Theai

• Single Whip Saves The Emperor; Eine einzelne Peitsche rettet den König
  Tang Pin Khow Chyu

• Beauty Looks In The Mirror, Eine Schönheit schaut in den Spiegel
  Mei Yein Chiew Kheng

• Yellow Bird Plays With Water; Ein gelber Vogel spielt mit Wasser
  Wong Ngang Hei Sheui

• Trim Bamboo Together With Branches, den Bambus mit den Ästen schneiden
  Sheok Chook Lin Chi

• Naughty Monkey Kicks Tree; Ein unartiger Affe tritt gegen einen Baum
  Wan Hou Theak Shue

• Angry Leopard Charges At Fire; Ein aufgebrachter Leopard wühlt das Feuer auf
  Lou Pau Phok For

• Felling Tree With Roots; den Baum mit seinen Wurzeln fällen
  Tou Shue Phoon Kern

• Two Butterflies Fly Doubly; Zwei Schmetterlinge fliegen zusammen
  Wu Thip Seong Fei

• Golden Cockerel Stands Solitarily; Ein goldener Hahn steht alleine
  Kam Khai Thok Lap

• Lead Horse Back To Stable; Das Pferd zurück in den Stall führen
  Tai Ma Kuai Choe

• Farmer Hoes Rice Field; Ein Bauer hackt das Reisfeld
  Loong Fu Chor Thein

• Fierce Tiger Pushes Mountain; Ein furioser Tiger schiebt gegen den Berg
  Mang Fu Thui San

Force Training

Die Techniken sind nicht total starr fixiert. Es kann durchaus Variationen enthalten. Die Doppelten Drachen, welche Dem Meer entsteigen mit der Drachenhandform, können auch als Fäuste oder angewandt werden. Dieselbe Technik kann auch in verschiedenen Ausgangspositionen ausgeführt werden.

• Horse Riding Stance; Der Reiterstand
  Seai Peng Tai Ma

• Golden Bridge; Die Goldene Brücke
  Kam Kiew Seong Thing

• Bow-Arrow Stance; Pfeil- und Bogenstand
  Tzi Ng Ma

• Double Dragons Embrace Sun; Zwei Drachen umspannen die Sonne
  Seong Loong Phou Yeit

• False Leg Stance; Der falsche Beinstand
  Thiew Ma

• Double Dragons At Formation; Zwei Drachen begeben sich in Formation
  Seong Loong Pai Cherng

• Unicorn Step, Der Einhorn Stand
  Kai Loon Pou

• Unicorn Embraces Moon, Ein Einhorn umspannt den Mond
  Kai Loon Phou Yuit

• Single Leg Stance;Ein Bein Stand
  Than Thai Ma

• White Crane Spreads Wings; Ein weisser Kranich breitet seine Flügel aus
  Pak Hok Leong Chi

• Goat Stance; Der Geissen Stand
  Chim Yeong Ma

• Carrying The Sun And Moon; Die Sonne und den Mond tragen
  Seong Thai Yeit Yuit

• Arahan Carries Water; Ein Arahan trägt Wasser
  Loh Hon Tam Suei

• Return to Origin; Zum Ursprung zurückkehren
  Wan Yun

• Wuji Stance, stand der Unendlichkeit
  Mu Khaik Chong

"One Finger Shooting Zen" - Ein Schatz von Shaolin Wahnam

• One Finger Shooting Zen; Ein Finger durchdringt Zen
  Yeit Tzi Thou Sim

• Single Tiger Claw; Eine einzelne Tigerklaue
  Than Fu Chow

• Double Dragons Emerge From Sea, Zwei Drachen entspringen dem Meer
  Seong Loong Chuit Hoi

• Golden Scissors, Goldene Scheren
  Kam Kow Cheen Fatt

• Double Tiger Claws; Doppelte Tigerklauen
  Seong Fu Chow

• Beauty Looks At Mirror; Eine Schönheit blickt in den Spiegel
  Mei Yein Chiew Ken

• Big Boss Offers Wine; Der grosse Chef offeriert Wein
  Pa Wong Keng Chow

• Rolling Thunder Overturns The Sky; Ein rollender Donner stürzt den Himmel
  Fan Loi Khuen Thien

Leg-Stretching/Dehnübungen:

• Three Levels To Ground; Drei Ebenen zum Boden hingerichtet
  Sam Phoon Lok Teai

• Divine Crane Begins Dancing; Ein göttlicher Kranich beginnt zu tanzen
  Seen Hok Hei Mo

• Lohan Touching Ground; Ein Erleuchteter berührt den Boden
  Lo Hon Mor Teai

• Dragon Fly Plays With Water; eine Libelle spielt mit dem Wasser
  Cheng Thing Hei Suei

• Lohan Taking Off Shoes; Ein Erleuchteter zieht seine Schuhe aus
  Lo Hon Thuit Heir

• Immortal Embracing Feet, Ein Unsterblicher umfasst seine Füsse
  Seen Yein Phou Kheuk