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Zielsetzungen im Shaolintraining
06.02.2009 - 12:43Weiterlesen Permalink
Errerichen Sie mit einem zielorientierten Trainingsplan schnelleren und nachhaltigeren Erfolg. Nur wer wirklich weiss warum und wofür er trainiert, trainiert effektiv. Ziele geben einem Trainierenden die Direktion, in welche Richtung man sich bewegt und schlussendlich auch die Destination, die Ankunft bekannt. Mit messbaren und zielgerichteten Vorgaben, kann man nun aber auch die Richtung klarer und offensichtlicher kontrollieren und allenfalls ungewollte Richtungswechsel wieder korrigieren.
Die Bewusstheit der eigenen Ziele und Zielvorgaben ihat in der Shaolintradition einen enorm hohen Stellenwert und wiederspiegelt das professionelle, systematische training für welches das Shaolininstitut schon seit je her bekannt und berühmt ist. Die vergangenen Mönche waren bekannt für ihre überaus starke Kampfeffizienz, für ihre Gesundheit und ihr enorm hohes mentales Potential. Sie waren sich jeder Zeit bewusst was sie, warum sie trainierten und konnten durch ihre direkte Erfahrung und Kontrolle immer wieder ihre Ziele verfolgen. War ein Ziel erreicht, wurden neue gesteckt um stetig, ständig den Weg weiter zu gehen.
Die Zielsetzunge stärken darüber hinaus die drei herzen des Shaolinkrieger:
das Herz der Überzeugung
das Herz der Entschlossenheit
das herz der Beharrlichkeit
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Optimieren Sie Ihr Shaolintraining
20.01.2009 - 14:08Weiterlesen Permalink
[…]Text von Grossmeister Wong Kiew Kit
Nutzung und Gebrauch mit freundlicher Erlaubnis von Sifu Korahais USA
Editiert und Übersetzt aus dem Englischen Sifu Mastel CH
Dieser Text bringt Ihnen näher wie sie das Beste aus Ihrem Training heraus holen können und wie Sie dadurch in kürzester Zeit maximalen Erfolg erzielen können.
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