Einführung zu Shaolin Cosmos Qi Gong (Chi Kung):

Gesundheit ist unser angeborenes Recht. Gesundheit entspricht der Natur-Krankheit ist somit ein unnatürlicher Zustand. Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet eine Interessante Sichtweise wie Sie Gesundheit und Vitalität wiederherstellen und erlangen können.

Qi Gong (Chi Kung) ist eine alte Energiekunst. Verschiedene Energiekünste wurden unter verschiedenen Namen in verschiedenen Kuturen angewandt und gebraucht. Oft wurden sie wie ein Schatz versteckt und geheim gehalten. Qi Gong ist der Ausdruck unter welchem Namen die chinesischen Energiekünste zusammengefasst werden. Qi Gong wird als die Kunst des Aufbauens von Vitalenergie und des Lösens von Energieblockaden bezeichnet.

Qi Gong kann auf verschiedenen Levels praktiziert werden: Das höchste Ziel ist es neben Gesundheit und Vitalität auch die innere Ruhe und Kraft, sowie mentale Stärke und Klarheit zu erlangen, um doese dann für die Kampfkunst, das Berufsleben, den Spitzensport sowie unser Sozialleben zu verwenden.