• Sifu Roland Mastel bietet in Zürich jeden Donnerstag Shaolin Qi Gong unterrichten. Es werden dabei Übungen aus den 18 Lohanhänden und den 18 Shaolin Gesundheitsübungen unterrichtet.

 

• Lernziele: Tiefenentspannung, mentaler Focus, Energiearbeit, Hilfestellung zur Therapie und Prophylaxe von körperlichen und mentalen Problemen.

 

• Shaolin Qi Gong kann von jeder mann und Frau unabhängig des Alters trainiert werden

 

• Unterrichtszeiten:

Gruppe 1:18.30-19.30

Gruppe 2:19.45-20.45

 

• Einstieg jeder Zeit in Gruppe 1 und oder 2 möglich. Anfänger der Kunst bitten wir jedoch wenn möglich in der ersten Gruppe einzusteigen. Die Gruppe 2 wird in absehbarer Zukunft spezifische Themen durchnehmen, welche aber ein regelmässiges Training und Selbststudium voraussetzt.

 

• Es ist dem Organisator vorbehalten, bei einer regelmässig trainierenden und erscheinenden Studentenanzahl Spezialmodule wie z.B. Kosmische Dusche, Abdominales Energieatmen, 12 Sehnenmetamorphosen, die 18 Lohankunst etc., zu offerieren, die in geschlossenem Rahmen in Gruppe 2 stattfinden würden.

 

• Kosten:

10-er Abo: 250 CHF

20-er Abo: 450 CHF

40-er Abo: 800 CHF

 

• Anmeldung:

info@enerqi.ch

 

Regelmässiges Trainieren ist der Grundbaustein erfolgreichen Qi Gong Trainings. Nur so wird man die erwähnten Nutzen von Shaolin Wahnam Qi Gong auch erreichen.

• Interessante links zu Shaolin Wahnam Qi Gong:

18 Lohanhände

18 Gesundheitstechniken

Gesundheit ist unser angeborenes Recht

 

Shaolin Wahnam Kung Fu in Bern

 

Standort/Adresse:

Paulus KGH "Grosser Saal", Freiestrasse 20, 3012 Bern

10 Gehminuten vom Bahnhof, hinter "Uni Tobler"

 

Trainingszeiten:

Je nach Level unterschiedliche Trainingszeiten:

Level 1 und 2: 19.00-20.30

Level 3 und 4: 20.30-22.00

 

Beginnende Studenten können damit rechnen zwischen 19.00-20.30 zu trainieren. Fortgeschrittene Studenten, könne in Absprache mit dem Lehrer, neben den vorgegebene Zeiten, auch andere Trainingszeiten, tieferer Levels benutzen. In Absprache mit dem Lehrer können regelmässig trainierende Studenten auch in anderen Schweizer Städten, in welchen das Training angeboten wird teilnehmen.

 

Kosten:

Jahresabo: 1140 CHF

Halbjahresabo: 570 CHF

 

Ratenzahlung mit Dauerauftragsbestätigung, Zahlung erfolgt jeweils am 1. des Monats::

95 CHF/Monat

 

Studentenpreise:

Jahresabo: 960 CHF

Halbjahresabo: 480 CHF

 

 

Ratenzahlung mit Dauerauftragsbestätigung, Zahlung erfolgt jeweils am 1. des Monats:

80 CHF/Monat

Probetrainings:

Probetraining/Probelektionen werden regelmässig in etwa 3 bis 5 Monate Abständen angeboten. Die Daten sämtlicher Probetrainings werden öffentlich unter den News bekannt gegeben. Probelektionen sind ausschliesslich zu gegebenen Daten möglich, um den Lehrplan nicht zu stören.

 

Personen, welche sich für ein Probetraining einschreiben und somit auf der Warteliste vermerkt sind, verpflichten sich, bei einer Nichtteilnahme den Lehrer schriftlich darüber zu informieren. Probetrainings sind in der Anzahl von Personen limitiert. Demnach ist es notwendig, bei einer Nichtteilnahme die Reservation für interessierte Personen frei zu halten.

 

Das Shaolintraining beginnt traditionell bereits beim ersten Kontakt in diese hohe Kunst. Dieser Weg stellt einer der wichtigsten moralisches Shaolinprinzipien dar: Mitgefühl, Toleranz und Selbstverantwortung.

 

Bei einer nicht Einhaltung dieser Vorgaben, werden Personen von einer möglichen Teilnahme am regelmässigen Unterricht ausgeschlossen und werden Schweiz weit nicht mehr akzeptiert.

 

Kosten der Probelektionen:

30.- pro Lektion, zu zahlen vor dem Unterricht

 

Namo Guan Shi Yin Pu Sa

 

 

Die 10 Shaolin Gesetze an welche sich ein Student halten soll:

Die zehn Shaolin Gesetze sind nicht religiös und unabhängig von Kultur und Rasse. Das heisst, alle Kulturen und Rassen wären sich einig, dass diese Gesetze wünschenswerte Eigenschaften fördern. In der Shaolin Tradition wirken Gesetze weder einschränkend noch bestrafend. Sie sind als praktische Hilfsmittel gedacht, damit Anhänger gesetzte Ziele erreichen. In diesem Falle sind die Ziele die bestmöglichen Ergebnisse aus dem Shaolin Kung Fu Training für Kampfeffizienz, fröhliches Leben, Geistesexpansion und spirituelle Erfüllung.

 

Die Shaolin Gesetze sind nicht rechtsverbindlich, bei Nichteinhaltung dieser Gesetze kann man nicht vor Gericht angeklagt werden. Die Verbindlichkeit ist moralisch. Ein Anhänger akzeptiert diese Gesetze nicht weil er muss, sondern weil er glaubt, bei der physischen, emotionellen, mentalen und spirituellen Entwicklung eine Beihilfe zu erhalten. Falls er die Gesetze nicht befolgt, kann er nach genügenden Warnungen aus dem Shaolin Training ausgeschlossen werden, nicht als Bestrafung, sondern weil das Training für ihn nicht geeignet ist.

Der Anhänger ist
1. - aufgefordert, den Meister zu respektieren, den moralischen Weg zu ehren und andere Anhänger wie Brüder und Schwestern zu lieben.
2. - aufgefordert, die Shaolin Künste fleissig zu üben und als Voraussetzung, physisch sowie mental gesund zu sein.
3. - aufgefordert, für Eltern möglichst ideales Kind zu sein, ältere Menschen zu respektieren und junge Menschen zu beschützen.
4. - aufgefordert, sich für Gerechtigkeit einzusetzen und weise und mutig zu sein.

Dem Anhänger ist
5. - verboten, undankbar oder skrupellos zu sein - die Gesetze von Menschen oder des Himmels zu missachten.
6. - verboten, zu vergewaltigen, belästigen, Böses tun, stehlen, rauben, entführen oder betrügen.
7. - verboten, mit bösen Menschen zu verkehren sowie Gemeinheiten zu tun.
8. - verboten, Macht ob offiziell oder physisch, zu missbrauchen sowie Gutes zu unterdrücken und Liebenswürdige zu tyrannisieren.

Der Anhänger ist
9.   - verpflichtet, human und einfühlsam zu sein, Liebe zu fördern sowie unendlichen Frieden und Glücklichkeit für alle Menschen zu realisieren.
10. - verpflichtet, grosszügig und tapfer zu sein, Talente zu fördern und die Shaolin Künste an würdige Anhänger weiterzugeben.

 

Shaolin Wahnam Kung Fu Training in Zürich

Standort/Adresse:

Freie Katholische Schule Sumatra, Sumatrastr. 31, 8006 Zürich

 

Trainingszeiten:

Je nach Level unterschiedliche Trainingszeiten:

Alle Level (1-7): 19.00-21.45

 

Beginnende Studenten können damit rechnen zwischen 19.00-20.30 zu trainieren. Fortgeschrittene Studenten, könne in Absprache mit dem Lehrer, neben den vorgegebene Zeiten, auch andere Trainingszeiten, tieferer Levels benutzen. In Absprache mit dem Lehrer können regelmässig trainierende Studenten auch in anderen Schweizer Städten, in welchen das Training angeboten wird teilnehmen.

 

Kosten:

Jahresabo: 1140 CHF

Halbjahresabo: 570 CHF

 

Ratenzahlung mit Dauerauftragsbestätigung, Zahlung erfolgt jeweils am 1. des Monats::

95 CHF/Monat

 

Studentenpreise:

Jahresabo: 960 CHF

Halbjahresabo: 480 CHF

 

 

Ratenzahlung mit Dauerauftragsbestätigung, Zahlung erfolgt jeweils am 1. des Monats:

80 CHF/Monat

 

Ferien:

Während den Schuleferien ist die Trainingshalle jeweils geschlossen. Da wir über einen Altenrnativraum verfügen, wird der Trainingsalltag durch Seniorstudenten von Sifu Mastel koordiniert und weitergeleitet. Das Training kann während den Ferien, bei schönem Training auch im Freien statt finden.

 

Anbei sehen Sie den ferienplan der Katholischen Schule Sumatra:

http://www.fksz.ch/sites/terminkalender.html

 

 

Probetrainings:

Probetraining/Probelektionen werden regelmässig in etwa 3 bis 5 Monate Abständen angeboten. Die Daten sämtlicher Probetrainings werden öffentlich unter den News bekannt gegeben. Probelektionen sind ausschliesslich zu gegebenen Daten möglich, um den Lehrplan nicht zu stören.

 

Personen, welche sich für ein Probetraining einschreiben und somit auf der Warteliste vermerkt sind, verpflichten sich, bei einer Nichtteilnahme den Lehrer schriftlich darüber zu informieren. Probetrainings sind in der Anzahl von Personen limitiert. Demnach ist es notwendig, bei einer Nichtteilnahme die Reservation für interessierte Personen frei zu halten.

 

Das Shaolintraining beginnt traditionell bereits beim ersten Kontakt in diese hohe Kunst. Dieser Weg stellt einer der wichtigsten moralisches Shaolinprinzipien dar: Mitgefühl, Toleranz und Selbstverantwortung.

 

Bei einer nicht Einhaltung dieser Vorgaben, werden Personen von einer möglichen Teilnahme am regelmässigen Unterricht ausgeschlossen und werden Schweiz weit nicht mehr akzeptiert.

Kosten der Probelektionen:

30.- pro Lektion, zu zahlen vor dem Unterricht

 

Namo Guan Shi Yin Pu Sa

 

 

Die 10 Shaolin Gesetze an welche sich ein Student halten soll:

Die zehn Shaolin Gesetze sind nicht religiös und unabhängig von Kultur und Rasse. Das heisst, alle Kulturen und Rassen wären sich einig, dass diese Gesetze wünschenswerte Eigenschaften fördern. In der Shaolin Tradition wirken Gesetze weder einschränkend noch bestrafend. Sie sind als praktische Hilfsmittel gedacht, damit Anhänger gesetzte Ziele erreichen. In diesem Falle sind die Ziele die bestmöglichen Ergebnisse aus dem Shaolin Kung Fu Training für Kampfeffizienz, fröhliches Leben, Geistesexpansion und spirituelle Erfüllung.

Die Shaolin Gesetze sind nicht rechtsverbindlich, bei Nichteinhaltung dieser Gesetze kann man nicht vor Gericht angeklagt werden. Die Verbindlichkeit ist moralisch. Ein Anhänger akzeptiert diese Gesetze nicht weil er muss, sondern weil er glaubt, bei der physischen, emotionellen, mentalen und spirituellen Entwicklung eine Beihilfe zu erhalten. Falls er die Gesetze nicht befolgt, kann er nach genügenden Warnungen aus dem Shaolin Training ausgeschlossen werden, nicht als Bestrafung, sondern weil das Training für ihn nicht geeignet ist.

Der Anhänger ist
1. - aufgefordert, den Meister zu respektieren, den moralischen Weg zu ehren und andere Anhänger wie Brüder und Schwestern zu lieben.
2. - aufgefordert, die Shaolin Künste fleissig zu üben und als Voraussetzung, physisch sowie mental gesund zu sein.
3. - aufgefordert, für Eltern möglichst ideales Kind zu sein, ältere Menschen zu respektieren und junge Menschen zu beschützen.
4. - aufgefordert, sich für Gerechtigkeit einzusetzen und weise und mutig zu sein.

Dem Anhänger ist
5. - verboten, undankbar oder skrupellos zu sein - die Gesetze von Menschen oder des Himmels zu missachten.
6. - verboten, zu vergewaltigen, belästigen, Böses tun, stehlen, rauben, entführen oder betrügen.
7. - verboten, mit bösen Menschen zu verkehren sowie Gemeinheiten zu tun.
8. - verboten, Macht ob offiziell oder physisch, zu missbrauchen sowie Gutes zu unterdrücken und Liebenswürdige zu tyrannisieren.

Der Anhänger ist
9. - verpflichtet, human und einfühlsam zu sein, Liebe zu fördern sowie unendlichen Frieden und Glücklichkeit für alle Menschen zu realisieren.
10. - verpflichtet, grosszügig und tapfer zu sein, Talente zu fördern und die Shaolin Künste an würdige Anhänger weiterzugeben.